疲労回復する休日

青い空は大嫌いだ水色の空は大好きだ: 疲労回復する為の休日の過ごし方

経験上、眠りっぱなしで一日が過ぎ去るタイプの休日はアウトです。
後で絶対後悔する日が来る。勉強なり遊びなり
何か行動してからでないと、思い出補正がなくなって後が苦しい。
肉体と精神の休息は別物で、両者をバランスよく採らなきゃなと。

休日は一日中疲労で寝ていた俺がどうなったのか、みんな知ってるよね〜