しあわせさがせ?

たらたら日記帳

ぐっすり眠れて眠れない

生活習慣がめちゃめちゃって話なんですが、
医者曰く「朝夜規則正しく寝起きして、昼寝厳禁」ですが
ざっくり無視して昼寝ばかりをしております。
おかげで夜中は眠れず、だらだらとマンガを読んでいる感じ。


何度も(特に腹黒氏あたりに)生活習慣改めろと
助言を頂いているのだけれど、なかなか実行に移せず。
まったくやる気が起きず、だらだらと日々を過ごしております。
ここ数週間、「本当に何も出来ていない」と思うのです。


ああ、引き蘢っているとネタがないなー…


気分転換に旅にでも出るかな。
このままじゃだめだって圧迫感だけが頭に残る日々です。